Umhirða hár er ekki aðeins tengd aldri, umhverfi, líkamlegu ástandi, starfi, heldur einnig að huga að árstíðabundnum einkennum.
Á sumrin seyta svitakirtlar og fitukirtlar manna kröftuglega og mikið magn svita og fitu safnast fyrir í hárinu sem skapar góð skilyrði fyrir vöxt baktería og sveppa og því er mjög mikilvægt að halda hárinu hreinu. Í stað þess að fjölga sjampó er best að þvo það einu sinni á 1-2 daga fresti. Eftir sjampó er hægt að velja hárnæringu til að styrkja umhirðu hársins. Þegar þú ferð út ættir þú að huga sérstaklega að sólarvörn hársins, þú getur borið á þig sólarvörn fyrir hárið og forðast að fara út frá 11:00 á hádegi til 15:00 á kvöldin. Notaðu sólhatt eða regnhlíf þegar þú ferð út til að koma í veg fyrir UV skemmdir.
Á haustin er loftslagið smám saman þurrt og hárið verður dúnkennt og auðvelt að detta af. Eins og er er það ekki hentugt að perma og lita hárið. Nuddaðu hársvörðinn reglulega til að slaka á vöðvum höfuðsins, stuðla að blóðrásinni og flýta fyrir hárvexti. Gefðu gaum að hæfilegri næringu, borðaðu meira prótein, vítamín, borðaðu minna pirrandi mat, haltu góðu skapi og notaðu hvorki eða minna rafmagns hárþurrku.
Á veturna er loftslagið þurrt, svitakirtlar og fitukirtlar mannslíkamans eru minna seyttir, hárið verður þurrt, dauft, teygjanleikinn minnkar, stöðurafmagnið eykst, rykið aðsogast auðveldlega, hárið verður auðveldlega óhrein, keratínfrumur í hársvörðinni falla af og flasan eykst. Því á veturna ættir þú að nota næringarríkt sjampó til að þrífa hárið, bera á hárnæringuna eftir hvert sjampó, nudda hársvörðinn á hverjum degi og bera á sig lítið magn af nærandi hárkremi eftir nuddið, svo hárið fái næga næringu og verði glansandi og ríkur. teygni. Ef flasa er enn meiri er hægt að nota sjampó gegn flasa og næringarefni gegn flasa fyrir hárið, sem hefur ákveðin kláðastillandi áhrif.
Loftslag á vorin breytist mikið. Snemma á vorin er hægt að fylgja umhirðuaðferðum á veturna og síðla vors má vísa til viðhaldsaðferða á sumrin. Allir ættu að velja sjampó, hárnæringu og sólarvörn í samræmi við sérstakar aðstæður loftslagsins til að halda hárinu glansandi, mjúku og auðvelt að greiða. Óeðlilegar breytingar á hári stafa aðallega af ýmsum þáttum sem valda því að hárið skortir olíu og vatnslosun. Til dæmis, ef þú getur notað hárnæringu reglulega og fyllt á olíu, vatn og önnur nauðsynleg næringarefni í tíma, geturðu haldið hárinu heilbrigt.
Að auki er almenn heilsa nátengd hárvexti. Heilbrigð líkamsbygging er forsenda heilbrigt hárs. Virk hreyfing, bætt líkamsbygging og að taka hæfilega hvíld getur gert hárið fallegra. Á sama tíma ættir þú einnig að huga að því að bæta við nægu vatni og næringarefnum til að bæta hárvöxtinn.
